:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/30/air-berasjpg-20211230040830.jpg)
Setelah matang, tiriskan beras hingga terpisah dengan airnya.
Cukup konsumsi air beras 1 gelas dalam sehari.
Dilansir dari nakita.id, manfaat mengonsumsi air beras adalah sebagai berikut:
Mencegah sembelit
Mengalami sembelit yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Oleh sebab itu sangat perlu mengatasinya dengan segera.
Air beras ternyata kaya akan serat dan mampu membantu pergerakan usus halus.
Dengan meminum air beras, tubuh akan merangsang perkembangan bakteri yang berguna di perut.
Obat demam
Siapa sangka air beras ternyata baik untuk mengobati demam.
Air beras mampu menghambat hilangnya air karena demam dan muntah selama infeksi.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)