Belajar dari Dorce Gamalama yang Idap Alzheimer di Usia 58 Tahun, Tak Ada Salahnya Mulai Rutin Konsumsi Minuman Ini Setiap Pagi Selagi Belum Terlambat

Cara mencegah penyakit alzheimer salah satunya dengan mengonsumsi makanan bermanfaat seperti jahe.

Mengutip Nakita.ID dari Style Craze, dalam sebuah penelitian, jahe ditemukan memperbaiki memori perempuan paruh baya.

Selain itu, jahe juga bisa meningkatkan fungsi kognitif tubuh.

Mengonsumsi teh jahe lemon setiap pagi akan memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan otak secara keseluruhan, termasuk bisa mengurangi risiko mengidap penyakit alzheimer.

Selain meningkatkan fungsi kognitif dan meningkatkan konsentrasi, minum teh lemon jahe juga memperbaiki mood.

Untuk alasan inilah lemon biasa digunakan dalam aromaterapi.

Tak hanya lemon, jahe juga diketahui menurunkan stres di tubuh.

Baca Juga: Sekeluarga Jadi Jarang Sakit-sakitan, Kuncinya Cuma Rutin Minum Madu Jahe, Khasiatnya Mengejutkan Tubuh

Cara Membuat Teh Jahe Lemon

Ini adalah resep yang sangat baik untuk sirup jahe lemon buatan sendiri yang bisa digunakan untuk membuat teh panas atau dingin kapan pun diinginkan.

Anda cukup menyiapkan 2 iris lemon, 1/2 cangkir jahe (diiris), dan 1/2 cangkir madu.

Untuk membuatnya, campurkan semua bahannya dalam gelas atau toples sehingga menjadi sirup yang kental.