Pantas Jadi Favorit Sejuta Umat, Nyatanya Makanan Pedas Bikin Penyakit Berbahaya Ini Ogah Masuk ke Tubuh, Bakal Jarang Sakit-sakitan deh!

GridHype.ID - Sebagian orang mungkin miliki kebiasaan mengonsumsi makanan pedas.

Memang, makanan pedas tampak lebih menggugah selera danbisa menaikkan nafsu makan.

Tak hanya itu, makanan pedas juga rupanya menyimpan sejumlah manfaat untuk kesehatan.

Manfaat dari makanan pedas tentunya bisa diperoleh tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.

Melansir Nakita.ID dariPenn Medicine inilah manfaat yang akan diperoleh jika seseorang mengonsumsi makanan pedas.

Menjaga kesehatan jantung

Orang yang mengonsumsi makanan pedas yang dihasilkan dari cabai merah terbukti memiliki kadar LDL yang rendah.

LDL sendiri merupakan kolesterol jahat yang kerap meningkatkan risiko penyakit jantung.

Penelitian terbaru menemukan bahwa mengonsumsi paprika juga dikaitkan dengan 13 persen lebih rendah penyebab kematian akibat penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Satu Indonesia Kecolongan, Makanan Pedas Rupanya Bisa Kurangi Risiko Kanker Payudara

Membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme tubuh

Capsaicin pada cabai dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.