Lakukan Kebiasaan Ini Agar Tak Lagi Alami Pusing Kunang-kunang Setelah Bangun Tidur

GridHype.id- Beragam keluhan yang muncul berkaitan dengan kesehatan tubuh memang sangat menganggu aktivitas.

Sejumlah orang mungkin kerap merasakan pusing kunang-kunang saat bangun tidur.

Kondisi yang satu ini tidak boleh dianggap sepele karena bisa sangat merugikan tubuh.

Salah satu penyebab pusing kunang-kunang adalah kekurangan cairan.

Bukan hanya itu, perubahan posisi dari berbaring atau duduk ke berdiri juga menjadi salah satu penyebabnya.

Dilansir dari sehatq.com, beberapa hal lain yang menjadi penyebab pusing kunang-kunang adalah sebagai berikut:

• Tekanan darah rendah
• Anemia
• Terlambat makan atau kondisi hipoglikemia
• Paparan terik matahari
• Kurang tidur atau kebiasaan bergadang

Dilansir dari nova.id, kita dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan air setiap harinya.

Hal tersebut bisa membantu tubuh untuk mengatasi pusing saat bangun tidur.

Baca Juga: Pusing Kunang-kunang Sesaat Setelah Bangun Tidur Sering Dialami, Coba Konsumsi Ini untuk Meredakannya

Meskipun tidak merasa haus, tubuh tetap membutuhkan cairan.