Jika Tak Ingin Wajahmu Bengkak, Hentikan Masak Mi Instan dengan Cara ini, Bahayanya Mengerikan

Salah satu kandungan gizi yang paling tinggi di dalam mie instan adalah kandungan natriumnya.

Adapun 1 bungkus mie instan memiliki kandungan natrium mencapai 1070 mg.

Bayangkan jika mengonsumsi 2 bungkus mie instan, kandungan nutrisi yang masuk dalam tubuh tentu akan terlalu banyak.

Padahal, WHO menganjurkan agar konsumsi natrium tidak lebih dari 2000 mg.

Lantas apa yang akan terjadi jika tubuh terlalu banyak mendapat asupan natrium?

Natrium yang berlebihan akan menyebabkan ginjal bekerja terlalu keras.

Baca Juga: Dikira Nggak Masalah, Wanita ini Kaget Hal ini Terjadi pada Tubuhnya Gara-gara Makan Mi Instan 2 Kali Seminggu, Penelitian Ungkap Bahaya Mengerikan

Seperti yang kita ketahui bahwa ginjal bekerja untuk membuang kandungan yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Apabila ginjal tidak mampu membuang kelebihannya, natrium akan menumpuk dalam darah dan menahan cairan di dalam darah.

Kondisi inilah yang menyebabkan volume darah meningkat.

Tidak berhenti di situ, volume darah yang meningkat akan menimbulkan kinerja jantung yang lebih ekstra.

Hal inilah yang nantinya berpengaruh pada kebengkakan pada wajah.