Ternyata Selama Ini Salah, Mulai Sekarang Jangan Lagi Lakukan Kebiasaan Ini saat Menstruasi, Bahaya Banget

GridHype.ID - Menstruasi atau haid adalah hal unik yang hanya dialami oleh wanita.

Menstruasi sendiri datang setiap satu bulan sekali.

Yap, bagi wanita yang sudah puber akan mengalami menstruasi setiap bulannya.

Melansir dari Kompas.com, menstruasi adalah keluarnya darah dari rahim akibat pelepasan selaput lendir rahim.

Proses alami tersebut tujuannya mempersiapkan lapisan rahim saat wanita hamil.

Apabila tidak terjadi kehamilan, lapisan yang menebal tersebut akan luruh disertai pendarahan.

Bagi kebanyakan wanita, menstruasi muncul dengan pola yang teratur dan bisa diprediksi.

Lamanya waktu dari hari pertama haid sampai hari pertama periode haid berikutnya berkisar antara 21 sampai 35 hari.

Perputaran waktu antarhaid itulah yang dinamakan siklus menstruasi.

Nah, siklus menstruasi sendiri juga bisa berubah atau mandek karena:

• Kehamilan atau menyusui
• Berat badan turun drastis
• Efek samping olahraga atau aktivitas fisik berlebihan
• Gangguan makan anoreksia nervosa
• Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Kegagalan ovarium prematur
• Penyakit radang panggul
• Fibroid rahim

Sementara itu, ada kebiasaan yang sering dilakukan saat menstruasi yang ternyata salah sampai bisa mengakibatkan risiko infeksi.