:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/28/woman-suffering-from-bellyachej-20211128103626.jpg)
Ini mungkin terdengar aneh, tapi sisa air setelahmemasak nasi (air tajin) memiliki banyak manfaat dan dapat membantu menghilangkan sakit perut bagian atas.
Ini karena ketika merebus nasi dalam air, ia melepaskan senyawa yang dapat menumpuk di dalam perut, yang mengurangi rasa sakit maag atau gastritis.
Ini sangat bermanfaat ketika kamu mengalami diare.
Untuk menambah rasa, kamu bisa menambahkan jus lemon atau madu.
4. Teh Chamomile
Jika sakit perut disebabkan oleh pencernaan, maka chamomile salah satu obat sakit perut alami paling ampuh.
Teh Chamomile mampu meredakan ketegangan di seluruh tubuh dan mengurangi peradangan di perut.
Semua antioksidan, dan sifat sedatif yang ada dalam chamomile juga bisa menenangkan saraf.
Ini adalah bahan yang ideal untuk relaksasi dan sangat baik untuk tidur.
Dengan mudah kamu bisa mendapatkannya di pasar, di toko-toko herbal mana pun.
5. Jahe
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)