Jangan Salah Kaprah, Mulai Hari ini Cek Bantal Milikmu Terlebih, Jika Sudah Temui Hal ini Mending Langsung Dibuang Kalau Tak Mau Terima Akibatnya

GridHype.ID - Kita tidak pernah lepas dari keberadaan barang yang satu ini ketika tidur.

Peran bantal sangat penting tidak hanya membuat nyaman.

Bahkan tidur tanpa bantal justru memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Dilansir dari Kompas.com, ada beberapa penyakit yang berpotensi menyeran tubuh jika tidur tanpa bantal.

Beberapa penyakit yang berpotensi menyerang orang-orang yang tidur tanpa bantal, misalnya refluks atau penyakit asam lambung.

Sementara menurut Medical News Today, tidur tanpa bantal mungkin akan membantu bagi orang-orang yang tidur tengkurap.

Sebab, bantal dapat membantu menjaga tulang belakang dan leher tetap sejajar selama tidur sehingga mencegah sakit punggung dan leher.

Namun, bagi orang-orang yang tidur telentang atau menyamping, tidur tanpa bantal bisa menyebabkan sakit leher dan punggung.

Tapi kita tidak boleh terjebak dengan menggunakan bantal yang sama dalam jangka waktu lama.

Baca Juga: Tak Hanya Jadi Bumbu Masakan Lezat, Coba Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Semalaman, Sederet Khasiat Luar Biasa ini Bakal Dirasakan Tubuhmu

Saking nyamannya, sebagian dari kita tidak tahu bahwa menyimpan bertahun-tahun justru berdampak pada kesehatan.

Dikutip dari GridFame.ID, jika bantal sudah tidak terasa nyaman lagi, sudah saatnya mengganti bantal kamu dengan yang baru.