Belajar dari Tukul Arwana yang Sempat Mendadak Ambruk, Mulai Sekarang Jangan Lagi Hidangkann Makanan Ini di Meja Makan

Ini menunjukkan bahwa makanan kaleng mengandung natrium berlebih, yang dapat memancing serangan stroke pada tubuh.

Asosiasi Jantung dan Stroke Amerika Serikat mengatakan bahwa jika kita memakan 1.100 mg natrium dalam sehari, sesuatu yang buruk akan terjadi, termasuk serangan jantung dan stroke.

2. Daging merah

Untuk memenuhi kebutuhan protein dan zat besi dalam darah, daging merah menjadi salah satu pilihan yang bagus.

Tapi, apabila dikonsumsi secara berlebihan, daging dapat menyebabkan penyakit yang tidak diharapkan pada tubuh, salah satunya adalah stroke.

Kandungan lemak jenuh dalam daging sangat tidak sehat untuk jantung.

Baca Juga: Jangan Lagi Sepelakan Pusing yang Menyerang, Belajar dari tukul Arwana Tak Hanya Pendarahan Otak, Sakit Kepala Bisa Jadi Sumber Sederet Penyakit Mematikan

Lemak yang berlebih ini dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah, dan penyumbatan inilah yang bisa menyebabkan banyak penyakit.

Akan menyebabkan serangan jantung jika penyumbatan terjadi di arteri menuju jantung.

Apabila penyumbatan terjadi di arteri menuju otak, maka akan menyebabkan stroke.

3. Makanan Tinggi Lemak Trans

Lemak trans merupakan lemak jahat yang bisa membahayakan tubuh dan otak kita. Jadi, hindarilah makanan yang tinggi lemak trans.