Ya Ampun Selama Ini Kemana Saja, Air Rendaman Buah Ini Ternyata Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi

Belimbing Untuk Mengobati Tekanan Darah Tinggi

Mengutip dari buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat, karya Desty Ervira Puspitaningtyas, S.Gz., Yunita Indah Prasetyaningsrum, S.Gz belimbing termasuk buah yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi.

Alasannya, belimbing kaya akan kalium yang berperan menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

Selain itu, belimbing juga mengandung magnesium yang berperan meningkatkan penyerapan kalsium dan membantu mengatur tekanan darah.

Untuk mendapatkan berbagai kandungannya itu, selain dimakan langsung belimbing juga bisa dibuat infused water alias air rendaman belimbing.

Baca Juga: Efeknya Nggak Main-main, Coba deh Pijat 2 Titik Ini, Dijamin Tekanan Darah Tinggimu Bisa Langsung Turun dalam Waktu Sekejap

Cara membuat air rendaman belimbing pun ternyata sangat mudah.

Kita hanya butuh menyiapkan belimbing segar 150 gram.

Kemudian cuci bersih dan potong belimbing berbentuk bintang kecil-kecil.

Setelah itu, masukkan buah belimbing di dalam botol berisi 500 ml air.

Tutup botol tersebut dan simpan di dalam kulkas selama 4-5 jam, setelah itu sajikan.

Sangat mudah bukan membuat air rendaman belimbing untuk menurunkan tekanan darah tinggi?