Jadi Organ Penting, Mata Bisa Alami Kerusakan Jika Kelewatan Konsumsi 4 Makanan Ini

GridHype.id- Mata merupakan salah satu organ terpenting dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Saat terjadi gangguan pada mata, beragam aktivitas yang harus dilakukan tentu akan terganggu.

Sebagai organ penting, kesehatan mata tentu harus selalu dijaga.

Sebagai indra penglihatan, kesehatan mata akan sangat membantu kita menjalani aktivitas sehari-hari.

Namun, terkadang ada beberapa hal yang tidak kita sadari justru mampu membahayakan kesehatan mata.

Bahkan, beberapa jenis makanan diketahui mampu merusak mata jika dikonsumsi terlalu banyak.

Dilansir dari gridhealth.id, berikut beberapa makanan yang harus dibatasi konsumsinya.

Roti dan pasta

Perpaduan roti dan pasta mungkin menjadi menu sarapan favorit anda.

Namun ternyata, kandungan karbohidrat sederhana yang ada pada roti putih dan pasta berhubungan dengan kemungkinan degenerasi makula.

Degenerasi makula merupakan penyebab utama orang dewasa kehilangan penglihatannya.

Hal tersebut bisa terjadi karena tubuh mencerna karbohidrat dengan cepat.