GridHype.ID - Ikan menjadi salah satu makanan favorit banyak orang.
Bagaimana tidak, ikan mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Selain itu, ikan juga menjadi makanan kaya protein dengan harga terjangkau.
Tak heran jika makanan laut ini diburu banyak orang.
Melansir Alodokter.com, ikan memiliki kandungan nutrisi berupa protein, vitamin, dan mineral.
Ikan juga kaya akan nutrisi yang tidak dimiliki hewan yang hidup di darat.
Nutrisi tersebut meliputi asam lemak omega-3, khususnya asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexsaenoic (DHA) yang bermanfaat bagi tubuh.
Biasanya sebagian orang akan mengolah ikan dengan cara digoreng.
Namun permasalahan dalam menggoreng ikan adalah minyak goreng yang muncrat.
Ada tips untuk mengatasi hal ini dengan jeruk nipis.
Ingin tahu bagaimana caranya? Simak berikut ini.