GridHype.ID - Sebagian orang mungkin sudah tidak asing dengan jeruk purut.
Ya, jeruk purutbanyak dimanfaatkan sebagai bumbu atau penambah rasa pada masakan.
Bahkan,jeruk purut lebih sering digunakan dalam berbagai resep sambal karena rasanya yang gurih dan asam.
Selain itu, jeruk purut juga ternyata menyimpan berbagai kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Mengutip HelloSehat.com, jeruk purut mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin B6, zat besi, kalsium dan kalium.
Selain itu, kaffir lime juga tergolong sebagai buah dengan kalori yang rendah.
Tak berhenti di situ saja, buah jeruk perut juga mengandung alkolids, limonene, nerol, dan citronellol.
Kandungan tersebut merupakan senyawa bioaktif bersifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri.
Menariknya,kandungan gizi ini pun tersimpan pada daun, minyak, dan kulit jeruk purut.
Oleh karena itu, banyak manfaat baik yang bisa didapat dari jeruk purut ini.
Penasaran dengan khasiatnya?
Baca Juga: Ya Ampun Ternyata Usir Tikus dari Rumah Semudah Ini, Modalnya Cuma Jeruk Nipis, Begini Caranya
Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Jeruk Purut
Mengutip SajianSedap.com dari The Spruce, minum air rebusan daun jeruk purut ternyata bermanfaat bagi kesehatan.
Bahkan mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan lho!
Air rebusan daun jeruk purut mampu mengatasi Anda yang memiliki masalah bau mulut.
Selain itu, air rebusan jeruk purut ternyata juga dapat mengobati flu.
Tak hanya itu, jika Anda rutin minum air rebusan daun jeruk purut, flu mampu dicegah sedini mungkin.
Anda juga akan memiliki imun yang lebih baik.
Daun jeruk purut memiliki kandungan anti-bakteri dan anti-oksidan yang mampu mengatasi bakteri dan virus yang ada di dalam tubuh.
Jika Anda rutin mengonsumsinya, dijamin sekeluarga akan sehat wal afiat!
Baca Juga: Tak Melulu Datangkan Manfaat Bagi Tubuh, Ingat Cuma 4 Buah Ini yang Baik Disantap Saat Sakit
Caranya pun mudah.
Anda hanya perlu menyiapkan kurang lebih 20 lembar daun jeruk purut.
Iris tipis-tipis daun jeruk purut.
Kemudian rebus di air mendidih selama 15 menit.
Pastikan air rebusannya berubah warna, kemudian saring.
Minum air rebusannya selagi hangat.
Jika Anda kurang nyaman dengan rasanya yang agak getir,Anda bisa menambahkan madu untuk menambah rasa.
Dijamin, banyak penyakit akan ogah mampir ke tubuh jika Anda minum air rebusan daun jeruk purut.
(*)