:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/14/ilustrasi-gula-arenjpg-20211014014757.jpg)
Kandungan yang ada pada gula merah ampuh untuk meningkatkan energi dalam tubuh.
Hal tersebut berkaitan dengan kandungan karbohidrat yang dipercaya ampuh menyumbang energi.
Rasa manis yang dimiliki oleh gula merah akan diubah menjadi glikogen.
Kemudian glikogen akan disimpan pada otot dan berfungsi untuk memberikan tenaga pada tubuh.
Meredakan nyeri haid
Bagi wanita, merasakan nyeri haid merupakan salah satu hal yang biasa.
Kondisi ini kerap dialami oleh banyak wanita di dunia.
Biasanya, wanita akan merasakan nyeri di sekitar perut dan pinggang.
Hal tersebut dikarenakan adanya kontraksi otot pada rahim yang disebabkan oleh hormon prostaglanindin.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan gula merah.
Campuran gula merah pada makanan atau minuman yang dikonsumsi.
Kandungan flavonoid pada gula merah sangat ampuh untuk meredakan nyeri yang sedang dirasakan saat menstruasi.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)