Siapa Sangka, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Konsumsi Gula Merah, Wanita Wajib Tahu

GridHype.ID - Selain gula pasir, gula merah juga identik digunakan untuk menambah rasa manis.

Rasanya yang khas juga membuat bahan makanan satu ini digemari orang-orang.

Tapi tahukah kamu, mengonsumsi gula merah secara rutin ternyata bisa memberikan dampak luar biasa loh.

Baca Juga: Tenar karena Wajahnya Mirip Raffi Ahmad, Omzet Bakso Ayah Dimas Ramadhan Naik 3 Kali Lipat: Bisa Sampai Rp1 Juta per Hari

Ya, merangkum dari beberapa sumber, konsumsi gula merah secara rutin bisa berimbas baik pada tubuh.

Bahkan bisa mengobati dan mencegah beberapa penyakit masuk.

Lantas apa saja manfaat? Dan apa yang terjadi jika kita sering mengonsumsi gula ini? Berikut ulasannya.

Baca Juga: Setelah Sebulan Jalani LDR, Aurel Hermansyah Syok Melihat Penampilan Atta Halilintar : Kamu Kurus Banget ih Nggak Suka

1. Mencegah Anemia

Ternyata kandungan zat besi dan folat yang ada di dalam gula merah bisa membuatnya mencegah anemia.

Hal ini karena kandungan tersebut bisa mempertahankan kadar normal sel darah merah.

2. Menurunkan Berat Badan