:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/18/manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tub-20211018014638.jpg)
GridHype.ID - Manfaat jahe pastinya sudah diakui banyak orang.
Seperti yang dilansir dari HelloSehat.com, jahe merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tenggara
Terkenal karena aromanya yang khas, jahe biasanya dijadikan sebagai bahan masakan untuk berbagai menu makanan.
Ya, kamu dapat mencampur jahe dengan masakan seperti olahan seafood, topping salad, dan campuran smoothies atau jus yang menyehatkan.
Selain itu, jahe juga ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
Tak heran jika jahe digunakan dalam pengobatan alternatif di Cina, India, hingga Timur Tengah.
Manfaat kesehatan jahe
Mengutip Kompas.com, setidaknya tubuh akan merasakan deretan manfaat berikut saat rutin mengonsumsi jahe.
1. Pereda sakit
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol. Senyawa tersebut mengandung antioksidan dan dapat mengurangi enzim inflamasi.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)