Ngapain Buang Uang ke Apotek, Rutin Konsumsi Jahe Ternyata Bisa Usir Kondisi Menyakitkan ini, Coba dan Rasakan Sendiri Manfaatnya

GridHype.ID - Manfaat jahe pastinya sudah diakui banyak orang.

Seperti yang dilansir dari HelloSehat.com, jahe merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tenggara

Terkenal karena aromanya yang khas, jahe biasanya dijadikan sebagai bahan masakan untuk berbagai menu makanan.

Ya, kamu dapat mencampur jahe dengan masakan seperti olahan seafood, topping salad, dan campuran smoothies atau jus yang menyehatkan.

Selain itu, jahe juga ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

Tak heran jika jahe digunakan dalam pengobatan alternatif di Cina, India, hingga Timur Tengah.

Manfaat kesehatan jahe

Mengutip Kompas.com, setidaknya tubuh akan merasakan deretan manfaat berikut saat rutin mengonsumsi jahe.

1. Pereda sakit

Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol. Senyawa tersebut mengandung antioksidan dan dapat mengurangi enzim inflamasi.

Baca Juga: Enggak Perlu Bolak-balik ke Salon Buat Cat Rambut, Ternyata Uban di Kepala Bisa Diatasi dengan Bahan Alami Ini