Nyesel Banget Baru Tahu Sekarang, Air Rebusan Asam Jawa Ternyata Punya Khasiat yang Luar Biasa bagi Tubuh

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat rutin minum air rebusan asam jawa yang kedua adalah meningkatkan kesehatan jantung.

Alasannya karena asam jawa memiliki kandungan flavonoid yang ramah terhadap jantung.

Apalagi flavonoid juga efektif menurunkan kolesterol LDL yang disebut kolesterol jahat.

Selain itu, asam jawa mengandung kalium yang tinggi.

Fungsi itu bisa membantu mencegah tekanan darah melonjak tinggi.

3. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat rutin minum air rebusan asam jawa yang terakhir adalah mengontrol kadar gula darah.

Tidak hanya sehat untuk jantung, asam jawa juga baik untuk penderita diabetes.

Sebab, asam jawa bersifat anti-inflamasi dan bisa menstabilkan kadar gula darah.

Selain itu, air rebusan asam jawa juga ampuh menyembuhkan kerusakan pankreas bagi penderita diabetes.

Itulah manfaat rutin minum air rebusan asam jawa.