Tubuh Bakal Rasakan Manfaat Tak Terduga ini Usai Rutin Minum Air Rebusan Jagung di Pagi Hari, Benar-benar Bikin Takjub Hasilnya

GridHype.ID - Apakah kamu salah satu penggemar makan jagung?

Selain memiliki rasa manis, jagung juga mengandung kandungan karbohidrat yang baik untuk tubuh.

Jagung kaya serat, karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh.

Jagung juga mudah ditemukan di pasar hingga supermarket.

Berbagai manfaat bakal dirasakan tubuh dari mengonsumsi jagung.

Dikutip Grid.IDdari Boldsky, berikut manfaat dari jagung yang baik untuk kesehatan tubuh.

Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan antioksidan pada jagung bisa meningkat saat dimasak dan antioksidan sehat ini dapat menjaga kesehatan jantung.

Meningkatkan kemampuan pengelihatan

Karena mengandung lutein, jagung, terutama jagung manis memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Dibuang, Nyatanya Air Rebusan Jagung Punya Segudang Manfaat Tak Terduga ini Bagi Kesehatan Tubuh

Meningkatkan energi