Jangan Nyesel Kalau Baru Tahu Sekarang, Coba Mulai Malam Nanti Taruh Daun Kemangi di Setiap Sudut Ruangan, Dijamin Rumahmu akan Bebas dari Hewan Menyebalkan Ini

Khasiat daun kemangi Kebanyakan khasiat daun kemangi berasal dari antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin.

Dilansir dari WebMD via Kompas.com, berikut adalah sederet khasiat daun kemangi untuk kesehatan:

1. Daun kemangi mengurangi kadar gula darah

Menambahkan daun kemangi ke dalam makanan dapat membantu mengurangi kadar gula darah yang tinggi.

Dalam sebuah penelitian pada tikus dengan diabetes, ekstrak daun kemangi dapat membantu menurunkan gula darah.

Daun kemangi juga mampu membantu mengobati efek jangka panjang dari kadar gula darah yang tinggi.

Baca Juga: Biasanya Cuma Jadi Lalapan, Ternyata Masker Daun Kemangi Ampuh Atasi Masalah Kulit Berjerawat, Nyesel Baru Tahu Sekarang

2. Daun kemangi mencegah penyakit jantung

Eugenol dalam daun kemangi dapat memblokir saluran kalsium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Minyak esensial juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Ada pula kandungan magnesium dalam daun kemangi yang membantu meningkatkan aliran darah dengan membuat otot dan pembuluh darah menjadi rileks.

3. Daun kemangi mengurangi peradangan