BERITA POPULER: Posisi Tidur Telentang Bisa Sembuhkan Penyakit ini, Alasan Arya Saloka Mundur dari Ikatan Cinta Hingga, Lesty Kejora Disebut Hamil di Luar Nikah

Ia meninggal dunia di Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung akibat komplikasi maag, bronchitis/radang tenggorokan atau yang lebih dikenal dengan diphteri serta Rematik yang dideritanya.

Melansir Alodokter.com, sakit maag atau dispepsia adalah gejala penyakit berupa rasanyeri dan panas pada lambung yang terjadi akibat sejumlah kondisi.

Di antaranya adalah luka terbuka pada lapisan dalam lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dan stres.

Baca selengkapnya di sini: Penyanyi Populer Meregang Nyawa karena Sakit Maag, Ternyata Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Bisa Jadi Penyebabnya

3. Nyesel Baru Tahu Sekarang, Posisi Tidur Telentang Ternyata Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit, Bahkan Bikin Awet Muda

Tidur merupakan cara paling ampuh menghilangkan lelah setelah aktivias seharian penuh.

Dengan tidur, kita juga akan mendapatkan energi baru di keesokan harinya.

Sementara melansir HelloSehat.com, tidur menjadi sangat penting untuk sel, organ, dan jaringan tubuh agar bisa bekerja secara normal.

Oleh sebab itulah, Anda perlu menjaga kualitas tidur sebaik mungkin.

Perlu diketahui, orang dewasa harus tidur rata-rata selama 7-9 jam per malam, ini bervariasi setiap individu.

Mungkin beberapa orang nyaman dengan tidur 8 jam, ada yang tidur 6-7 jam, dan mungkin ada yang sampai 9 jam.

Menjaga kualitas tidur juga mengundang banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti yang dikutip dari National Health Service.