Biaya Rumah Sakit Mahal, Coba Rutin Minum Teh Jenis Ini Setiap Hari, Khasiatnya Dijamin Bikin Kamu Geleng-geleng Kepala

GridHype.ID - Teh nampaknya sudah menjadi minuman favorit kebanyakan orang.

Biasanya teh akan disajikan saat masih hangat.

Namun, ada juga yang mengonsumsinya sebagai es teh.

Teh memang dikenal memiliki bau yang harum dan rasa yang sedikit pahit.

Hal ini lah yang membuat banyak orang menyukai teh.

Tak hanya enak diminum, ternyata teh punya segudang manfaat kesehatan didalamnya.

Mengutip Halodoc.com, teh terbagi menjadi beberapa jenis.

Beberapa yang paling umum adalah teh hitam, teh hijau, teh putih, teh olong, dan teh puer.

Teh terkenal akan kandungan antioksidan yang disebut flavonoid.

Sedangkan yang paling ampuh, dikenal sebagai ECGC.

Ini dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker, penyakit jantung, dan penyumbatan arteri.