Benarkah Tidur Tanpa Bra Bisa Bikin Payudara Jadi Kendur? Ini Faktanya

GridHype.id- Melepas bra saat tidur masih menjadi pro dan kontra.

Penggunaan bra saat tidur terkadang dikaitkan dengan risiko penyakit kanker payudara.

Sebaliknya, tidur tanpa menggunakan bra disebut bisa menyebabkan payudara menjadi kendur.

Meski demikian dua hal tersebut ternyata hanyalah mitos semata.

Pasalnya, tidur tanpa menggunakan bra tidak berpengaruh pada kekenduran payudara.

Adapun salah satu hal yang menyebabkan payudara menjadi kendur adalah pertambahan usia.

Dilansir dari kompas.com, payudara yang kendur juga bisa disebabkan oleh elastisitas jaringan ikat yang menahan payudara semakin berkurang.

Kondisi tersebut lagi-lagi berkaitan dengan pertambahan usia.

Beberapa aktivitas juga bisa mempengaruhi kekenduran payudara.

Misalnya seperti menyusui, merokok, berat badan yang naik atau turun secara drastis, faktor genetika, dan aktivitas fisik yang ekstrem.

Tidur tanpa menggunakan bra ternyata memiliki manfaat yang luar biasa.

Baca Juga: Bagi Wanita, Supaya Terhindar Dari Kanker Payudara Hindari Makanan Ini

Peredaran darah menjadi lebih lancar saat kita tidur tanpa menggunakan bra.

Bukan hanya itu penggunaan bra yang ketat membuat jaringan kulit yang tertekan tidak memiliki kesempatan untuk pulih

Lebih lanjut, anggapan bahwa menggunakan bra saat tidur memicu kangker payudara hanyalah mitos.

Menggunakan bra saat tidur memang tidak dilarang.

Asalkan pilihan tersebut tidak mengurangi kualitas tidur dan mengganggu kenyamanan.

Pemilihan berat juga harus dilakukan secara tepat dengan memperhatikan ukuran payudara.

Bra berkawat biasanya bisa mengganggu kualitas tidur.

Oleh sebab itu, jika ingin tidur menggunakan bra, sebaiknya hindari bra berkawat.

Pemakaian bra yang terlalu ketat juga bisa mengiritasi kulit.

Kondisi tersebut akan berlanjut pada kualitas tidur yang terganggu.

Baca Juga: Kenali Bahaya Penggunaan Bra Terlalu Ketat, Bisa Sebabkan Sembelit hingga Kanker

(*)