4. Menurunkan gula darah
Konsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Sebuah tinjauan dari delapan studi menemukan bahwa lidah buaya dapat memiliki manfaat bagi orang-orang dengan prediabetes atau diabetes tipe 2 karena efeknya pada kontrol glikemik.
Ini membuat Aloe vera punya kesempatan sebagai obat diabetes.
Meski begitu, konsumsi lidah buaya bersamaan dengan obat diabetes tidak dianjurkan karena dapat menurunkan gula darah pada tingkat yang berbahaya.
5. Melancarkan sembelit
Lidah buaya juga dikenal sebagai pencahar alami.
Melansir dari Healthline, penelitian yang dilakukan pada tikus oleh para ilmuwan Nigeria menemukan bahwa gel lidah buaya dapat meredakan sembelit.
Manfaat ini diapatkan dari lateks, residu kuning lengket yang berada tepat di bawah kulit daun.
Baca Juga: Dikira Jorok Akibat Sering Menggaruk Tubuh, Ini Cara Ampuh untuk Obati Gatal
Senyawa utama yang bertanggung jawab atas khasiat ini adalah aloin atau barbaloin.
6. Menyembuhkan sariawan