Sedangkan mandi bisa meningkatkan aliran darah pada seluruh tubuh.
Dengan demikian, mandi setelah makan akan mengakibatkan aliran darah yang harusnya terkonsentrasi apada perut malah menuju ke seluruh tubuh.
Hal ini yang nantinya berpengaruh bagi proses pencernaan makanan.
Sejumlah penelitian juga mempelajari hubungan antara kedua hal ini.
Hasilnya ditemukan bahwa saat mandi, suhu tubuh mengalami penurunan.
Penurunan suhu tubuh ini membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras.
Pasalnya, tubuh harus menyelaraskan suhu untuk dapat mencerna makanan.
Jika hal ini terjadi, risiko gangguan pencernaan akan meningkat.
Tak hanya itu, seseorang mungkin bisa mengalami kram di bagian perut jika langsung mandi setelah makan.
Untuk menghindari risiko mengerika itu, mengambil jeda waktu adalah solusinya.
Anda harus memberikan rentang waktu antara makan dan mandi.