Tak Main-main, Ternyata Manfaat Daun Genjer Bisa Bikin Panjang Umur

Pembuluh darah yang sehat akan membuat beragam penyakit tak mudah menyerang, misalnya penyakit jantung.

Manfaat ini menjadi semakin menggiurkan dengan adanya kandungan polifenol yang ada pada daun genjer.

Baca Juga: Inilah 10 Manfaat Buah Bit Untuk Ibu Hamil dan Pertumbuhan Janin

Meningkatkan Produksi Kolagen

Kandungan vitamin C pada daun genjer ternyata bisa mendorong produksi kolagen tersebut.

Tak hanya itu, vitamin C juga mampu membantu penyembuhan luka.

Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Daun genjer mengandung kalsium dan fosfor sangat penting dalam hal ini.

Sebagai mineral yang tidak diproduksi secara mandiri oleh tubuh,kita harus mengonsumsi makanan yang mengandung kedua gizi tersebut.

Memperbaiki Sel Tubuh yang Rusak

Vitamin C ini memiliki peran sangat penting bagi penyerapa zat besi serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Konsumsi daun genjer dengan jumlah yang tepat tentunya menjadi kunci untuk mendapatkan sejumlah manfaat di atas.