:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/30/1060398094.jpg)
Pembuluh darah yang sehat akan membuat beragam penyakit tak mudah menyerang, misalnya penyakit jantung.
Manfaat ini menjadi semakin menggiurkan dengan adanya kandungan polifenol yang ada pada daun genjer.
Baca Juga: Inilah 10 Manfaat Buah Bit Untuk Ibu Hamil dan Pertumbuhan Janin
Meningkatkan Produksi Kolagen
Kolagen sangat penting bagi pembangunan jaringan tubuh, seperti rambut, kulit, dan kuku.Kandungan vitamin C pada daun genjer ternyata bisa mendorong produksi kolagen tersebut.
Tak hanya itu, vitamin C juga mampu membantu penyembuhan luka.
Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Siapa sangka daun genjer yang murah meriah ini bisa membuat tulang dan gigi menjadi lebi kuat.Daun genjer mengandung kalsium dan fosfor sangat penting dalam hal ini.
Sebagai mineral yang tidak diproduksi secara mandiri oleh tubuh, kita harus mengonsumsi makanan yang mengandung kedua gizi tersebut.
Memperbaiki Sel Tubuh yang Rusak
Kandungan vitamin C pada daun genjer juga bisa membantu memperbaiki jaringan atau sel tubuh yang rusak.Vitamin C ini memiliki peran sangat penting bagi penyerapa zat besi serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Konsumsi daun genjer dengan jumlah yang tepat tentunya menjadi kunci untuk mendapatkan sejumlah manfaat di atas.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)