Ketika menstruasi, wanita sering merasa keram pada perut bagian bawah dan merasa sakit pada payudara.
Selain itu, wanita yang sedang menstruasi juga mudah marah dan merasa depresi.
Madu hitam mengandung B6, kalsium, dan mineral yang mampu menyeimbangkan kondisi tubuh ketika menjelang menstruasi.
Oleh karena itu, madu hitam bisa meredakan nyeri saat menstruasi dan memperbaiki suasana hati.
Mengatasi kekurangan zat besi dan anemia
Penyebab umum anemia adalah kekurangan zat besi dan vitamin B12.
Anemia dan kekurangan zat besi bisa memicu berbagai kondisi seperti kulit kering, kecemasan, rambut rontok, dan pusing.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.Daftarkan email
Gejala tersebut disebabkan karena tidak cukupnya sel darah merah yang membawa nutrisi dan oksigen dalam darah.
Madu hitam adalah sumber zat besi dan vitamin B yang mampu mengatasi kondisi tersebut.
Madu ini direkomendasikan dikonsumsi oleh orang yang mengalami anemia dan sedang hamil.(*)
Baca Juga: Tak Perlu Minum Obat, Lakukan 6 Hal Sederhana ini untuk Atasi Tekanan Darah Rendah