Tak Perlu Minum Obat, Lakukan 6 Hal Sederhana ini untuk Atasi Tekanan Darah Rendah

GridHype.id- Memiliki tekanan darah yang normal menandakan jika jantung kita mampu memberikan suplai darah yang berisi oksigen dan makanan ke seluruh organ tubuh dengan baik.

Umumnya tekanan darah yang normal pada seseorang yakni dikisaran angka 120/80 mmHg.

Jika berada di bawah angka tersebut, berarti Anda mengalami tekanan darah rendah.

Hasil cek tensi bagi pederita tekanan darah rendah biasanya berkisar di angka 90/60 mmHg atau dibawahnya.

Seseorang yang memiliki tekanan darah rendah juga ditandai dengan beberapa gejala lainnya, seperti Pusing, sakit kepala, pandangan kabur hingga badan terasa lemas.

Dalam beberapa kasus, penderita tekanan darah rendah bisa mengalami hilang kesadaran alias pingsan.

Cara mengatasi tekanan darah rendah perlu disesuaikan dengan penyebab, usia, kondisi kesehatan secara keseluruhan, sampai jenis penyakit.

Tidak harus melulu mengkonsumsi obat.

Penderita tekanan darah rendah bisa melakukan beberapa hal sederhana ini untuk mengatasi darah rendah.

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut beberapa di antaranya:

Baca Juga: Bukan Cuma Daging, 6 Bahan Alami Ini Bisa Atasi Darah Rendah, loh!

Gunakan stoking kompresi