Caranya hanya dengan rutin minum air rebusan lengkuas setiap hari sebelum tidur, dankamu akan rasakan khasiatnya.
Melansir Buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011, yang dikutip dari Sajian Sedap, bagian dari tanaman lengkuas yang digunakan adalah rimpangnya.
Cara pembuatannya sangat mudah.
Memarkan lengkuas dan rebus di air mendidih selama kurang lebih 20-30 menit.
Setelah direbus, tambahkan madu dan jeruk nipis, kemudian minum selagi hangat.
Rimpang pada lengkuas mengandung senyawa kimia di antaranya kamfer, sineol, asam metal sinarmat, minyak terbang, eugenol, seskuiterpen, metil sinamat, galangan, dam masih banyak lagi.
Kandungan tersebut jelas ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan di antaranya:
1. Mengatasi masalah gairah seksual
Menurut Thomas A. N. S. dalam bukunya Tanaman Obat Tradisional Volume 2, lengkuas dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk membangkitkan gairah seksual.
Cara penggunaannya, yakni:
2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan 3 rimpag halia sebesar ibu jari diparut dan diperas untuk diambl airnya 2 buah jeruk nipis dibelah dan diperas untuk diambil airnya.