Tak Hanya Enak Diminum, Susu Kedelai Bisa Turunkan Berat Badan dan 3 Penyakit Ini

Manfaat susu kedelai untuk jantungialah membantu menurunkan tekanan darah. Saat tekanan darah terkontrol, risiko penyakit jantung bisa berkurang.

Susu kedelai mampu menurunkan tekanan darah lebih baik dibanding susu sapi.

Mengontrol Gula Darah

Susu kedelaidapat membantu mengontrol gula darah karena kedelai termasuk biji-bijian yang dianjurkan dikonsumsipenderita diabetes.

Susu kedelai mengandung indeks glikemik rendah sehingga sangat baik mengontrol gula darah, termasuk untuk pasien diabetes tipe 2.

Menurunkan Berat Badan

Proses penurunan berat badan bisa dibantu oleh susu kedelai.

Mengandung protein tinggi, rendah lemak, dan mencegah obesitas, susu kedelai kerap dimasukkan ke dalam menu diet.

Artikel ini pernah tayang di Parapuan.co dengan judul Susu Kedelai Bisa Turunkan Berat Badan, Punya 3 Manfaat Ini Juga