Kanker Payudara Mengancam Wanita di Dunia, 7 Makanan Ini Ternyata Bisa Jadi Pencegahnya

• Diet Southern yang kaya akan sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ubi jalar
• Diet Mediterania, yang menekankan buah-buahan dan sayuran segar dan minyak sehat
• Diet lain yang mengandung banyak buah, sayuran, biji-bijian, dan ikan.

Kelebihan estrogen dapat menjadi faktor perkembangan dan penyebaran beberapa jenis kanker payudara.

Beberapa perawatan bertujuan untuk mencegah estrogen berinteraksi dengan sel kanker payudara.

Makan makanan berserat tinggi dapat mendukung proses ini dan mempercepat eliminasi estrogen.

Serat mendukung sistem pencernaan dan pembuangan limbah secara teratur, termasuk kelebihan estrogen.

Ini membantu tubuh menghilangkan racun dan membatasi kerusakan yang dapat mereka lakukan.

Baca Juga: Sulit Dipercaya, Sandal Jepit yang Selama Ini Jadi Andalan Ternyata Punya Efek Negatif Bagi Tubuh

(*)