Nyesel Kalau Baru Tahu Sekarang, Menempelkan Es Batu Selama 20 Manit di Leher Sebelum Tidur Punya 4 Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga

Meredakan Sakit Kepala

Bagi kamu yang sering merasakan sakit kepala, metode menempelkan es batu ini juga dapat meringankan gejala tersebut.

Rutin lakukan terapi ini sebelum idur akan mengurangi migrain yang menganggu aktivitas keseharianmu.

Mengatasi Masalah Pencernaan

Meletakkan es batu ke leher selama 20 menit dapat berdamak baik bagi pencernaan seperti mengatsai sakit perut, perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.

Ditambah lagi, gas yang terdapat dalam perut juga akan keluar sehingga pencernaan menjadi lebih lancar.

Mengurangi nyeri saat PMS

Bagi sebagian wanita, merasakan nyeri ketika datang bulan menjadi hal yang sering dialami.

Rasa nyeri ini disebabkan dari luruhnya sel telur pada dinding rahim, sehingga menciptakan rasa nyeri yang luar biasa bagi sebagian wanita saat datang bulan.

Dengan meletakkan es batu ke area leher, bisa membantu meredakan nyeri saat datang bulan.

Hal ini lantaran, titik dasar tengkorak tempat kita meletakkan es batu diketahui memiliki hubungan lansgung dengan sistem reproduksi wanita.

Baca Juga: 4 Pangeran Tampan nan Kaya Raya Penerus Tahta Kerajaan di Dunia, Masih Muda dan Jomblo lho