Anda dapat menjadikan makanan lain yang lebih sehat sebagai pengganti sarapan.
Misalnya seperti roti, sayur, ataupun buah.
Dengan demikian, risiko terkena penyakit jantung dan diabetes akan lebih menurun.
Baca Juga: Empat Fungsi Kopi Bagi Kecantikan, Jadi Angin Segar Bagimu yang Ingin Awet Muda
(*)