Masa Pandemi Jadi Makin Sering Bersih-bersih, Namun Benarkan Jika Terlalu Sering Malah Menggangu Sistem Kekebalan Tubuh?

Peneliti menekankan, melakukan kebiasaan seperti tidak mencuci tangan sebelum makan tidak akan membantumu mengembangkan sistem kekebalan yang lebih baik, melainkan akan meningkatkan risikomu mengalami gastroenteritis.

Namun, peneliti mencatat, bahwa ada sabun tertentu yang mungkin dapat membiakkan mikroba yang lebih keras, jadi sebaiknya gunakan sabun biasa.

Dalam makalah baru – yang merupakan tinjauan literatur sebelumnya – tim peneliti memaparkan empat hal penting terkait kebersihan dan sistem kekebalan.

1. Anak-anak mengembangkan sistem kekebalan sendiri

Bayi dan anak-anak mengembangkan sistem mikrobial kecil mereka sendiri, yang pertama dibiakkan oleh ibu mereka, dan kemudian sebagian besar oleh anggota keluarga dan lingkungan mereka.

Mikroba dari individu bercampur, menciptakan mikrobioma rumah tangga tertentu yang sebagian besar dimiliki oleh mereka yang tinggal bersama, termasuk hewan peliharaan.

"Paparan ibu kita, anggota keluarga, lingkungan alam, dan vaksin dapat memberikan semua masukan mikroba yang kita butuhkan," kata Rook.

Baca Juga: Tak Kuasa Tahan Kesedihan, Kartika Putri Bagikan Kabar Duka Kepergian Sang Ibunda yang Meninggal Dunia Lantaran Covid-19, Satu Hal ini yang Disesalkan Istri Habib Usman

2. Vaksin membantu menyiapkan sistem kekebalan

Vaksin sebenarnya secara mengejutkan sangat baik dalam mempersiapkan sistem kekebalan kita untuk hal-hal lain, dengan cara yang sama dengan penyakit yang berpotensi mematikan.

"Pada 1980-an, mulai dilaporkan bahwa vaksinasi dengan vaksin campak hidup di Afrika mengurangi kematian anak secara keseluruhan ke tingkat yang tidak dapat dijelaskan oleh kejadian campak itu sendiri," tulis tim tersebut.

"Efek vaksin yang tidak spesifik, mirip dengan manfaat kelangsungan hidup nonspesifik yang terlihat setelah pemulihan dari infeksi terkait."