:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/09/salmonjpg-20210709033924.jpg)
Bukan tanpa alasan, lemak jahat yang menumpuk dapat menyebabkan obesitas.
Obesitas inilah yang berkaitan dengan risiko kanker payudara.
Agar terhindar dari obesitas, seseorang dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang menganduk lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal.
Baca Juga: Tahi Lalat di Payudara Bisa Jadi Pertanda Kanker ? Berikut Faktanya
Kandungan tersebut dapat diperoleh dengan cara mengonsumsi ikan salmon.
Selain ikan salmon, minyak zaitun dan kacang-kacangan juga termasuk dalam makanan dengan lemak tak jenuh.
Sebuah studi yang melibatkan 3.000 wanita menunjukan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi omega 3 akan membuah tingkat kekambuhan kanker payudara menurun hingga 25 persen.
Asam lemak omega diketahui mampu mengurangi peradangan yang menjadi penyebab kanker payudara.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)