Hadiri Pemakaman Ibu Mertua Melly Goeslaw, Iis Dahlia Tak Sengaja Bertemu dengan Sosok yang Perubahannya Bikin Takjub Ini, Siapa Ya?

"Karena aku orang yang mengonsumsi segala macam makanan. Apalagi kalau enggak dibarengi sama olahraga, enggak ada yang dikeluarkan dari tubuh, jadinya (lemak) akan mengendap di badan," jelasnya.

Tak hanya itu, Deswita menyarankan agar pola pikir orang yang ingin berolahraga bukan lantaran ingin langsing, melainkan sehat.

Baca Juga: Terlalu Banyak Konsumsi Karbohidrat Bikin Gemuk? Cek Fakta Berikut!

"Pastikan olahraga itu bukan cuma buat kurus, karena kurus itu bonus. Yang penting, olahraga itu buat diri sehat," pungkas Deswita Maharani.

Tak hanya Deswita, sosok perubahan tubuh yang fantastis juga dialami oleh Okky Lukman.

Melansir dari GridStar Okky yang dulu gemuk dan berisi kini sudah lebih langsing.

Kolase Grid.ID

Tips diet ala Okky Lukman turun bobot 10 kilogram, tetap makan nasi

Diketahui, mantan personil Lenong Bocah ini memang melakukan diet ketat sejak beberapa tahun lalu.

Okky pun mengaku sudah berhasil menurunkan berat badannya hingga lebih dari 10 kg.

Nah, kala ditanya apa diet yang dijalani, Okky mengaku sama sekali tidak melakukan trik khusus.

Baca Juga: Bakal Dihadiahi Tas Mewah Jika Berhasil Diet, Ivan Gunawan Auto Nyerah: Mending Gue Beli Sendiri

Ia hanya berolahraga rutin dan mengatur pola makan.