Kerap Pusing saat Bangun Tidur? Ternyata Ini Sederet Penyebabnya

GridHype.ID - Tidur adalah keadaan istirahat alami yang terjadi pada makhluk hidup, termasuk manusia.

Ya, tidur merupakan aktivitas yang wajib kita lakukan setiap hari.

Sebab, tidur itu penting untuk kesehatan tubuh kita.

Namun, beberapa orang acapkali merasakan kepalanya pusing saat bangun tidur di pagi hari.

Baca Juga: 6 Manfaat Tidur Jam 10 Malam yang Harus Diketahui, Apa Saja?

Biasanya masalah kesehatan ini muncul karena adanya perubahan keseimbangan saat tubuh menyesuaikan diri dari posisi berbaring ke berdiri.

Namun, pusing saat bangun tidur mungkin terjadi saat cairan di bagian dalam telinga bergeser atau berubah posisi dalam waktu cepat.

Di luar kondisi tersebut, penyebab pusing saat bangun tidur ternyata juga bisa tanda kondisi kesehatan atau gejala penyakit tertentu.

Umumnya, masalah ini tak perlu dikhawatirkan. Berikut beberapa di antaranya:

Baca Juga: Akui Dirinya Pontang-panting Cari Cuan, Raffi Ahmad Singgung Nagita Slavina: Kalau Gue Kerja Dapat Duit, Dia Tidur Aja Jadi Duit

1. Dehidrasi

Melansir Healthline, alasan umum kenapa saat bangun tidur kepala pusing yakni dehidrasi.