Saat cuaca mendung misalnya, sebetulnya radiasi ultraviolet masih sampai ke bumi sekitar 40%.
Untuk mendapatkan manfaat penuh, kita bisa aplikasikan sunscreen sekitar 15 sampai 30 menit sebelum menuju ke luar ruangan.
Kita juga sebaiknya mengaplikasikan kembali setiap dua jam, atau setelah berenang maupun berkeringat.
Sunscreen yang disarankan ialah yang mengandung SPF paling kecil 30 ya.
Itulah tadi beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan di pagi hari yang dapat memicu tubuh terkena kanker.
Sebaiknya hindari dan ubah kebiasaan tersebut dari sekarang, ya! (*)
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul“Tanpa Disadari, 6 Kebiasaan Di Pagi Hari Ini Justru Membuat Kita Mudah Terserang Kanker, No. 1 Paling Sering”