Bisa Tunjukkan Risiko Penyakit yang Kamu Derita, Cukup Ketahui Kamu Memiliki Bantuk Bokong yang Seperti Apa

Bagi para wanita, ini akan membantumu untuk mendapatkan lekuk tubuh yang kamu inginkan.

Planking (aktivitas berbaring) adalah olahraga yang baik untukmu.

Baca Juga: Mensos Korupsi Uang Bansos Pandemi Covid-19 dengan Jumlah Fantastis, Ketua KPK Sebut Juliari Bisa Diancam Hukuman Mati

2. Pantat berbentuk hati

Brightside.me

Pantat berbentuk hati.

Orang yang memiliki bentuk pantat ini cenderung kehilangan lemak dengan mudah.

Namun, ketika bertambah, lemak justru muncul di tengah.

Jika paha dan pinggulmu menjadi terlalu besar karena lemak, itu mungkin menunjukkan bahwa kamu melakukan diet yang salah.

Tingkat aktivitasmu terlalu rendah dan kamu sedang mengalami banyak stres.

Untuk pria dan wanita, bentuk pantat ini bisa menandakan bahwa kamu mengkonsumsi alkohol secara berlebihan.

Jika kamu membawa beban ekstra di pinggul, itu dapat meningkatkan risiko Osteoarthritis (sakit pada sendi) dan selulit.

Saran :