Tak Mau Berat Badan Makin Naik? Ini Waktu Terbaik untuk Makan Malam, Ternyata Ada Aturannya loh

Melansir Kontan, ternyata ada beberapa faktor yang bisa membuat berat badan naik.

Baca Juga: Bikin Leslar Gigit Jari, Ahli Tarot Ini Terawang Masa Depan Hubungan Rizky Billar dan Lesty Kejora, Sebut Bakal Diganggu Orang Ketiga

Padahal faktor ini kerap diabaikan dan dianggap tidak berpengaruh.

Apa saja ya?

- Tidur dengan lampu menyala

- Konsumsi jus buah dan smoothies yang mengandung banyak gula

- Konsumsi camilan seperti kacang-kacangan

Baca Juga: Arti Mimpi Terbang Melayang, Rupanya Berkaitan Langsung dengan Kondisimu Saat ini, Bisa Berarti Baik dan Buruk

- Konsumsi camilan berenergi seperti energy bar.

- Konsumsi selai kacang

- Mengalami stres

(*)