Diminum saat Perut Kosong, Inilah Sederet Manfaat Air Rendaman Nanas yang Wajib Kamu Ketahui

Nanas sendiri sejatinya bisa disantap langsung atau dibuat manisan maupun jus, kadang bisa menjadi bahan pelengkap untuk kue atau sekadar topping makanan.

Namun, nanas juga bisa diproses dan dikonsumsi dengan cara lain untuk mendapatkan manfaatnya, salah satunya merendamnya, lalu air rendaman nanas tersebut diminum.

Manfaat itu didapat karena nanas mengandung banyak antioksidan dan nutrisi lain yang sangat sehat untuk metabolisme manusia.

Baca Juga: Kejam! Seekor Gajah yang Sedang Hamil Mati Dalam Keadaan Berdiri Usai Diberi Makan Nanas Berisi Petasan

Minum air nanas juga merupakan cara cerdas untuk melengkapi dua liter air yang harus kamu minum setiap hari.

Air nanas ringan, tanpa pemanis, dan tidak memiliki tingkat keasaman nanas biasa dan berikut ini manfaat buah nanas yang direndam air panas.

Namun perlu diingat, air nanas dengan sendirinya tidak akan membuat menurunkan berat badan karena harus memasangkannya dengan diet seimbang dan olahraga.

Seperti dilansir dari Steptohealth, minum air nanas secara teratur dapat membantu kamu merasa lebih puas setelah makan.

Baca Juga: Bisa Kamu Coba Air Rendaman Nanas Secara Rutin Selama Sahur Ampuh Jadi Obat Diet

Bonusnya orang yang mengkonsumsi air rendaman nanas tidak akan membutuhkan banyak manis.

Tiamin dalam air nanas akan membantu meningkatkan metabolisme dengan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Air nanas sangat cocok untuk tetap terhidrasi karena buahnya menawarkan zat gizi mikro yang tidak dimiliki air putih.