Pembelajaran Dialihkan ke Sistem Daring, Anak-anak Rawan Stres, Berikut Saran Psikolog

Psikolog klinis bisa melakukan psikoterapi untuk mengatasi dorongan kemarahan yang meluap-luap atau kecenderungan menyakiti diri sendiri akibat stres,

serta bisa mendorong perilaku positif sebelumnya kembali lagi.

Baca Juga: Mengaku Idap Gangguan Mental Sejak Usia 13 Tahun, Artis Cantik dengan Segudang Prestasi ini Sempat Ingin Sewa Pembunuh Bayaran Untuk Bunuh Dirinya Sendiri

"Kalau memang perlu obat, bisa ke psikiater," jelasnya.

"Namun, sebelum ke psikiater, coba berdiskusi dahulu ke psikolog klinis supaya bisa dibantu kesehatan jiwanya tanpa obat-obatan jika memungkinkan," lanjut Gama.

Pada kasus tertentu, kerjasama antara psikoterapi dan obat-obatan memang bisa diberikan,

tetapi tentunya sesuai dengan arahan dan analisis dari dokter yang bertanggungjawab.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Anak Stres Belajar Daring? Ini Saran Psikolog untuk Mencegahnya"