Bikin Jewarat Makin Parah! Hindari 4 Jenis Makanan Berikut, Salah Satunya Minuman Favorit Sejuta Umat Ini

GridHype.ID - Disadari atau tidak setipa makanan yang kita makanan sangat berefek pada kulit kita.

Terlebih bagi kamu yang memiliki jenis kulit acne prone.

Rupanya ada beberapa jenis makanan tertentu yang membuat parah jerawat loh.

Baca Juga: Ampuh Basmi Beruntusan dan Jerawat di Wajah, Manfaatkan 6 Bahan Alami yang Mudah Ditemukan Berikut ini

Biar wajah enggak makin jerawatan parah, hindari mengonsumsi beberapa jenis makanan ini, ya!

1. Makanan dengan Omega 6

Omega 3 dan 6 merupakan salah satu asam lemak yang penting untuk tubuh.

Jumlah moega 3 dan 6 yang dikonsumsi tubuh haruslah seimbang. Kalau kadar omega 6 lebih tinggi, maka bisa menyebabkan timbulnya jerawat lho!

Contoh makanan omega 6 antara lain, kacang-kacangan, telur, minyak jagung, dan lain-lain.

2. Produk susu

Hormon yang terdapat pada susu sapi dapat berinteraksi dengan testosterone di tubuh dan menyebabkan kadar minyak berlebih.

Produksi kelenjar minyak yang berlebih pada akhirnya akan menyumbat pori-pori dan bisa menimbulkan jerawat.