:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
Lemon memiliki kandungan bio-flavonoid yang tinggi.
Senyawa tersebut dapat membunuh radikal bebas yang menyebabkan kanker.
Lemon juga mengandung vitamin C yang bisa membantu melindungi tubuh dari virus influenza dan infeksi lainnya.
Apel
Ilustrasi banyak apel
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/04/2630991499.jpg)
Selain itu, mereka yang secara rutin makan apel, cenderung terhindar dari gejala asma.
Apel juga kaya akan serat yang membantu mengurangi inflamasi.
Bonusnya: mengonsumsi apel membuat kita kenyang lebih lama sehingga membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Hindari Telur dan 4 Jenis Makanan ini Kalau Nggak Mau Keputihan Berlebih
Sup ayam
Samgyetang
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/05/3637434597.jpg)
Sup, secara umum, membantu hidrasi tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)