5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bikin Tubuh Berisiko Terkena Kanker, Jangan Lagi Dlakukan ya!

Gridhype.id- Minum kopi di pagi hari memang bisa membuat kita melek dan siap untuk menjalani segudang aktivitas harian.

Tapi tahu nggak kalau kebiasaan yang satu ini justru berisiko membuat kita terkena kanker loh.

Harus kita tahu kalau kanker bisa disebabkan oleh gaya hidup kita yang kurang sehat.

Selain minum kopi, ada beberapa kebiasaan lain yang kita lakukan di pagi hari yang justru bisa membuat kita lebih rentan akan kanker.

Nah, berikut gaya hidup kurang sehat yang biasa kita lakukan pada pagi hari ini yang membuat tubuh jadi rentan terhadap kanker!

Baca Juga: Bisa Ditiru Nih, 6 Kebiasaan Sehat Ala Orang Jepang ini Bisa Bikin Kita Berumur Panjang

Enggak sarapan

Hasil penelitian menunjukkan bahwa melewatkan sarapan dikaitkan dengan meningkatnya risiko kematian akibat penyakit peredaran darah dan kanker pada perempuan maupun laki-laki.

Japan Collaborative Cohort (JACC) Study for Evaluation of Cancer Risks melakukan penelitian tersebut di Jepang.

Enggak sarapan juga dihubungkan dengan penyebab lain yang bisa menambah kemungkinan terkena kanker seperti kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, aktivitas fisik, durasi tidur, status perkawinan, jadwal kerja, asupan energi total, waktu makan malam, dan frekuensi makanan ringan.

Baca Juga: Laki-Laki Wajib Tahu, 13 Kebiasaan ini Bisa Bikin Mr.P Cepat Loyo Nih, Salah Satunya Bersepeda Hingga Banyak 'Gaya'

Minum minuman panas