Coba Minum Air Rebusan Terong dan Lemon Berikt ini, Rasakan 5 Manfaat yang Tak Terduga Untuk Kesehatan

Gridhype.id -Mungkin sebagian dari kita sudah tahu jika mengonsumsi air rebusan terong dan lemon memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan.

Selain menurunkan berat badan, air rebusan terong dan lemon juga masih menyimpan banyak khasiat lain yang enggak kalah penting.

Yuk cari tahu apa aja manfaat dari rutin mengonsumsi air terong dan lemon berikut ini!

Baca Juga: Sering Dianggap Sehat, 8 Makanan dan Minuman ini Justru Lebih Berbahaya dari Sebatang Rokok

1. Membantu proses penurunan berat badan

Air terong dan lemon enggak memiliki kandungan lemak, namun fitonutrien di dalamnya akan membuat tubuh merasa kenyang.

Hal ini pastinya bermanfaat banget buat kita yang lagi kepengin menurunkan berat badan berlebih.

Untuk mendapatkan manfaat penuh dari minuman ini, kita harus minum secangkir air terong dan lemon 20 menit sebelum makan, satu cangkir saat makan siang dan secangkir lagi sebelum makan malam.

Minuman ini membuat tubuh lebih mudah menyerap nutrisi, mengembalikan zat besi ke tubuh, dan menghilangkan rasa lapar di tengah hari.

Baca Juga: Minum Ramuan Air Lada Hitam dan Kunyit di Pagi Hari, Bisa Cegah 5 Penyakit Mematikan ini

2. Kaya nutrisi