Bikin Kulit Wajah Glowing Saat Bangun Tidur dengan Lakukan 5 Kebiasaan Berikut ini, Coba Yuk!

Minum air hangat yang dicampur lemon dan madu bakalan bikin kulit lebih tampak cerah, karena kandungan lemon dan madu bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh kita.

Kita juga bisa minum teh hijau biar kulit lebih segar dan cerah, karena di dalam teh hijau ada kandungan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas!

Enggak ada salahnya juga untuk minum air kelapa dingin setiap pagi.

Selain terasa segar karena suhunya yang dingin, air kelapa juga sangat bagus untuk menghidrasi kulit yang enggak diberikan kelembapan selama kita tidur, sehingga kulit bakalan jadi lebih kenyal dan glowing!

Ketiga minuman di atas juga punya kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan kulit biar bisa tetap terlihat cerah, nih.

Baca Juga: Dianggap Sepele, 5 Kebiasaan Saat Bangun Tidur Pagi ini Justru Bisa Jadi Pemicu Kita Terkena Kanker

Olahraga

foto: dramabeans.com

Ilustrasi olahraga

Olahraga adalah cara paling cepat untuk langsung membuat kulit wajah kita terlihat benar-benar glowing!

Pasalnya ketika kita berkeringat dan terkena angin pagi, kulit bakalan lebih gampang bernapas, sehingga lebih mudah memperbaiki diri dan membuat kulit jadi lebih cerah!

Olahraga juga membantu sirkulasi darah menjadi lancar, yang akhirnya membuat kulit jadi lebih cerah dan tekstur kulit jadi lebih merata!

Ditambah lagi, olahraga sendiri juga bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks, sehingga kita jadi enggak gampang stres. Nah, tubuh yang jauh dari stres juga bakalan berpengaruh positif ke kulit kita, nih!

Dalam jangka panjang, olahraga di pagi hari juga bisa meningkatkan produksi kolagen dan bikin tidur jadi lebih nyenyak, bikin kulit benar-benar sehat!