:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/04/3849377444.jpg)
GridHype.ID - Adakah di antara kamu yang tidak bisa tidur tanpa memeluk guling?
Selain membuat nyaman dan relaks, siapa sangka kebiasaan ini ternyata bagus untuk tubuh.
Wah Kok bisa?
Selain empuk, memeluk guling dapat memberikan kita kenyamanan yang lebih dibandingkan menggunakan bantal saja saat tidur.
Nah, beberapa manfaat tidur memeluk guling bagi kesehatan yang jarang diketahui oleh banyak orang.
Berikut 5 manfaat tidur memeluk guling bagi kesehatan tubuh yang wajib kamu ketahui.
Cari tahu yuk!
1. Mendukung Postur Tubuh
Guling bisa disebut sebagai alat ortopedi untuk tulang.
Tidur memeluk guling dalam posisi menyamping maka tulang punggung akan tetap lurus saat tidur sehingga dapat mendukung dan memperbaiki postur tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)