Jangan Asal Coba Tren Diet yang Beredar, 4 Metode Ini Malah Bahayakan Nyawa Bahkan Ada yang Bisa Berujung Pada Kematian

Tren diet lainnya yang berbahaya dan tidak dianjurkan untuk diikuti yaitu diet bola kapas.

Metode diet ini sempat tren dikalangan model yang diharuskan menjaga bentuk tubuhnya.

Diet ini mengharuskan pengikutnya hanya memakan bola kapas yang sudah direndam di dalam jus atau smoothies.

Bahkan di sejumlah negara diet ini sangat populer dan diikuti banyak orang untuk sebagai cemilan.

Sayangnya diet ini justru akan membuat penumpukan bola kapas di lambung dan menyebabkan tersumbatnya sistem pencernaan.

4. Sleeping beauty diet

Ilustrasi tidur nyenyak

Sebenarnya metode diet yang satu ini dipopulerkan oleh seorang dokter.

Baca Juga: Dulu Sukses Perankan Wiro Sableng Hingga Dirikan Rumah Produksi, Nasib Aktor Laga ini Justru Tak Terduga Usai Tersangkut Kasus Narkoba, Banting Stir Jadi Pedagang Buah

Diet ini meminta pengikutnya untuk tidur selama 9 jam setiap harinya.

Di samping itu 4 jam sebelum tidur, mereka diharuskan berolahraga.

Tak hanya itu, mereka juga harus mengindari alkohol dan kafein saat melakukan sleeping beauty diet.