Seringkali Jadi Pantangan Saat Program Diet, Catat Cara Ampuh Kurangi Kalori pada Nasi hingga 50 Persen!

GridHype.ID - Nasi menjadi salah satu makanan pokok bangsa asia.

Tak makan namanya jika seseorang belum makan nasi.

Namun apa jadinya jika kamu menjalani program diet?

Terdengar asing bukan, pasalnya seringakli nasi menjadi pantangan orang yang berdiet.

Tenang, ternyata ada lo cara memasak nasi yang bisa mengurangi kalori hingga 50 persen.

Cara tersebut ditemukan oleh tim peneliti dari College of Chemical Sciences di Sri Lanka yang dipimpin oleh Sudhair James.

Baca Juga: Kasus Perebutan Nama Dagang Ayam Gepreknya Hebohkan Publik, Ruben Onsu Buka Suara

Dipaparkan oleh James dalam National Meeting and Exposition of the American Chemical Society pada bulan Maret 2015, metode memasak nasi ini rupanya sangat sederhana, Moms.

Mengutip dari TribunStyle.com, kamu hanya perlu sepanci air mendidih.

Lalu, masukkan satu sendok teh minyak kelapa untuk setiap setengah cangkir beras yang dimasak, sebelum memasukkan berasnya.

"Setelah matang, kita biarkan dingin di kulkas selama 12 jam. Begitu saja,” ujar James kepada Washington Post (25/3/2015).