Follow Us

Bukannya Tambah Nutrisi Tubuh Tapi Malah Berubah Jadi Racun, Hentikan 3 Kebiasaan Memasak Telur Berikut Ini

Nabila N C, None - Rabu, 17 Juni 2020 | 21:00
Telur Dadar atau Omelet
piqsels

Telur Dadar atau Omelet

Menggunakan minyak yang tidak tahan panas

Menggoreng telur
pinterest.com

Menggoreng telur

Minyak yang kita gunakan untuk memasak telur juga perlu diperhatikan.

Baca Juga: Kabar Duka! Baru Saja Berulang Tahun ke-28, Artis Kpop Ini Dikabarkan Meninggal Dunia

Sayangnya minyak sayur biasa ternyata enggak bagus untuk memasak telur, karena punya titik asap (minyak pada kondisi suhu tertentu yang bisa menguapkan asap yang jelas) yang cukup rendah.

Bahayanya memasak telur dengan minyak bertitik asap rendah adalah bisa menghancurkan nutrisi di dalam telur, memproduksi radikal bebas yang bisa menyebabkan peradangan pada tubuh dan menyebaran racun!

Akan lebih baik kalau kita bisa memaska telur dengan menggunakan minyak kanola, minyak alpukat, atau minyak kacang yang punya titik asap lebih tinggi.

Baca Juga: Ngakunya Nggak Kepo Urusan Privasi, Nagita Slavina Tiba-tiba Marah Saat sang Suami Ambil Ponselnya, Kenapa?

Enggak makan bersama kuning telur

Ada resep kue yang hanya menggunakan putih telur atau kuning telur saja
pixabay/Manfred Richter

Ada resep kue yang hanya menggunakan putih telur atau kuning telur saja

Buat kita yang enggak suka kuning telur, kita rugi berat!

Fungsi kuning telur pada telur sendiri adalah untuk menyuplai makanan dan energi ke seluruh telur biar bisa berkembang biak dengan baik.\

Source : cewekbanget.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest